Mot norr

Vi är dåliga på att uppdatera men det händer heller inte jättemycket på handbollsfronten för tillfället. Förutom enstaka saker då förstås. Själv gjorde jag klart med en ny förening igår. Jocke som fört kalmar till stora framgångar och stor utveckling har ej klart med någon ny förening för tillfället, vilket också går att utläsa i dagens Östran. Givetvis mycket tråkigt för Jocke som jag anser förtjänar ett lag högre upp i seriesystemet. Han har alla möjligheter att lyckas i en annan förening än just Kalmar, som han inte kommer gå tillbaka till.

I övrigt säger ryktet att Hästö pratar med Skillhammar från Tumba, mycket intressant måste jag säga. I Alstermo har jag inte hört något nytt på spelarfronten förutom tidigare nämnda spelare. Antingen så håller de spelarna för sig själva och släpper en nyhet i veckan eller så har det hamnat lite i stå för klubben i skogen. Att en ny tränare ej är klar för en nykomling i Allsvenskan kan väl knappast  räknas som positivt? sen att de inte väljer Jocke tycker jag är är ett konstigt val av ledningen i Alstermo.

På andra noter!

Jag kommer plocka bort de kommentarer som inte innehåller namn. Hittar man inte var namn ska skrivas kan man skriva detta i inlägget! Oavsett positiva, negativa eller diskussioner som uppkommer kommer alltså att plockas bort. Det handlar om att stå för vad man tycker inget annat.


Tobbe

Lite kort om Alstermo och Hästö

Alstermo har gjort klart sedan en tid att Ali Baloch stannar, det gör även Danne Steen och Stefan Berg. Alstermo har även gjort klart med Växjös Anton Karlsson. Karlsson som jag anser kommer få kriga för att få speltid. Ny tränare är dock inte klar för Alstermo så det återstår att se vem denne blir. Jag ser Steen och Baloch som de absolut viktigaste kuggarna att behålla i laget tätt följt av Berg och Johan Svensson. Svensson vet jag inte om han blir kvar ännu.

Hästö slår på stort och värvar hej vilt nere i kallekrona. Det ska göra en miljonsatsning sägs det. Man har gjort klart med YIFs Sebastian Nygren och Gustaf Samuelsson. Nygren kommer från spel med Di Vide och vi har mött honom i Div 2 föregående säsong. Stor och stark men fick inte spela vidare mycket. Samuelsson kommer från proffsspel i Skanderborg och verkar väldigt intressant. Eventuella rykten går jag inte in på för tillfället.

Får Hästö ihop det kan de bli farliga i kommande Allsvenska.

Vägen tillbaka del någonting

Då var det helt plötsligt vardag igen efter en vansinnigt fin helg. Vi var nämligen i Malmö för SM-finalerna. JAg och Demonen åkte med Småland/blekinges handbollsförbund. Lördagen var smått fantastiskt. Det tyckte jag iof inte när klockan ringde kvart i sex en lördagsmorgon, men ändå. Bussresan var lugn ner och vi hann vakna till iaf. Den stora höjdpunkten var att komma till arenan i Malmö.

Det som möttes oss där var ett hav av orangeklädda människor, sådär en 7000 av dem. Detta skapade givetvis en makalös inramning framförallt när IFK klev in på planen. Trots att matchen ganska tidigt var över så var Kristianstads fans smått fantastiska, de slutade aldrig sjunga. Det var en fantastisk inramning och det är den jag tar med mig. Synd att det som sagt var över så snabbt bara.



Förövrigt så ser nästa vecka ut som nedan:
tisdag promenad 1 mil därefter gym på förmiddagen
onsdag gym och simning förmiddagen
torsdag promenad 1 mil plus motionscykel
fredag gym plus simning förmiddag
lördag promenad 1 mil
söndag simning

så ser veckan ut och det kan kännas som mycket men det går ganska fint faktiskt. Jag missade dock lite förra veckan vilket är lite beklagligt men vill man må bra får man fasen lida lite också. Det bästa är att jag nu sover bättre efter att jag börjat röra på mig igen. skönt.

Om två veckor ska jag försöka börja springa lite igen, det kommer då bli distanslöpning, intervaller kommer först i slutet av Juni. Vi får se hur det går.

Tobbe

Vägen runt

Dålig uppdatering är lika med dålig träning. Har inte kört speciellt mycket denna vecka då det var en del jobb och andra bryderier. Det blev en promenad på en mil i onsdag och det kommer blir ett gäng KM idag. Annars tar jag nya tag nästa vecka.

I övrigt har ny tränare tillsatts på seniorsidan, det blir Vlado som tar damerna, och, herrarna. Det kommer finnas en ledarstab under Vlado bestående av 5 stycken ledare. Så i princip skrotar man det upplägget vi haft på herrsidan i två säsonger.

Annars står SM-finalerna på schemat nu till helgen vilket ska bli riktigt roligt. Själv åker jag inte med föreningen utan med småland/blekinges handbollsförbund. Riktigt roligt att IFK Kristianstad tog klivet till final, ska bli spännande och se vad de kan göra i finalen, dessutom skoj att se Lugis damer i final.

Det går oerhört tragiska rykten om att Treijner och Söderberg kommer lägga ner sin handbollsblogg, hoppas verkligen att man kommer på andra tankar.

Återkommer efter helgen.

Tobbe

Vägen tillbaka del 2

Då var det torsdag och som utlovat skulle jag ju redovisa veckoschema över träningen, veckovis. Tanken var denna vecka att lejonparten av träningen skulle bestå av promenader men så kommer ej vara fallet. Det kan vara så att Tobbe ”Airbender” Larsson överskattade sig själv lite. Kan vara lite för mycket böjd luft men skitsamma vi tuggar på ändå. Benhinnorna kommer vara i vägen för mina promenader så det får bli cykel och simning ett tag istället.

Annars har veckan startat oförskämt bra för mig med träningen iaf. I söndags trampade jag igång och gick 9 KM, en runda som gick från Berra sen runt Stensö och hem. Kände mig fruktansvärt stark då och bestämde mig för att köra nästan samma runda innan jobbet på måndagen då det fick bli 7Km.

Tisdags vilade jag då jag jobbade hela dagen och tyckte inte det var roligt att gå på promenad vid 21:00 på kvällen. I onsdags blev det dessutom dubbelträning då jag, Långberg och Jocke Demon vandrade på morgonen och sen var jag med på fystesterna med handbollen på kvällen.

Det var på fystesterna jag kände av benhinnorna eller benhinnan i vänster ben. Den skrek iof NEEEEEJ! Redan på förmiddagen men jag trodde att det skulle gå över till kvällen. Men det är bara köra lite alternativ träning.

Veckan har hittills sett ut enligt följande:

29/4 promenad 9 KM

30/4 promenad 7 KM

1/5 ledig (Jobbade hela dagen)

2/5 Promenad 7 KM samt Fystester på kvällen.

3/5 Gym och motionscykel 45 min plus Rehab på axlar. Även simmat 32 längder (höll på att sjunka som en sten)

4/5 Motionscykel på gymmet

5/5 Motionscykel på gymmet

6/5 ledig.

Så ser det ut denna vecka i alla fall nästa vecka kommer på söndag.

Tobbe

En medioker mans väg tillbaka

Vägen tillbaka började en solig vårdag den 29 april. Tanken som slog mig var att om alla andra kan springa, hoppa och skjuta på mål så kan jag det också. Eftersom det inte är så väldigt mycket handboll ute i Sverige nu på den nivån som vi skriver om så tänkte jag köra min träningsdagbok här på bloggen. Det kommer varvas med olika saker jag gör för att komma i form, för att komma i form.

Bland annat enkla promenader varvat med olika andra saker som jag ska pröva på, om jag vågar. Ibland tänker jag väl mig att vi ska kasta ut lite bilder och eventuellt någon film som visar vad jag gör och hur det ser ut osv. Ni måste ju få något att skratta åt också.

Jag har lagt upp lite delmål inför detta, bland annat ska jag försöka slänga upp hur veckan har gått i träningssynpunkt och andra tankegångar. Självklart ligger fokus på att träna för handbollsspel och inget annat. Dock så ska ju en handbollsspelare klara av det mesta, vilket innebär varierad träning med allt från koordinationsträning till ren intervallträning.

Givetvis vill jag ju må lite bättre också då kroppshyddan blivit lite större än Large så att säga. Hoppas detta kan vara läsvärt för er. Det är iaf detta jag tänkte bjuda på under uppehållet fram till nästa säsong.

Jag kommer givetvis visa veckoupplägget här på bloggen. Mer om detta i morgon!

Väl mött

Önska mig lycka till

Tobbe